Programas de Respiro

Sabemos el amor y cariño que hay en cada momento dedicado al cuidado, pero también sabemos que ser cuidador es un trabajo demandante, agotador, difícil y muchas veces solitario. Después de proveer cuidados durante mucho tiempo sin el descanso adecuado, llegamos a una rutina dónde olvidamos lo que nos gusta, nos hace feliz o cómo disfrutar cualquier actividad sin estar junto a la persona a la que cuidamos.

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Objetivo

Creemos que tomar un tiempo para recargar energías es indispensable para nosotros y por ello nos hemos aliado con AngelAid buscando proponer diferentes actividades para fomentar el autocuidado a través de eventos virtuales y presenciales, que construyan nuevas relaciones en un espacio seguro mientras reconectamos con nuestros gustos, bienestar y necesidades. 

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¿Qué incluye?

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• Prácticas de Meditación

• Estrategias para aceptar el cambio

• Consejos, herramientas y rituales para el cuidado personal

• Comunidad - Tutoría de madre a madre

• Habilidades para la vida emocional

• Artículos sensoriales y de bienestar para utilizar durante el RESPIRO

• Guía "Ser una madre sostenible" patrocinada por ANGEL AID

• Yoga

• Masaje Terapéutico

• Actividades recreativas y sociales

• Alberca

• Alimentos saludables (desayuno, snacks, comida y cena)

• Hospedaje 3 días y 2 noches

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**Los asistentes son responsables de hacer sus propios arreglos de viaje para ir y volver del lugar del retiro.